Pergigian
Adalah menjadi amalan yang baik untuk-
• Merendam dengan air sejuk sebelum ia digunakan
• Membersihkan secara menyeluruh dengan air dan berus gigi selepas setiap penggunaan
• Menyimpan alat pelindung mulut di dalam bekas yang kukuh bagi mengelakkannya rosak. Memastikan bekas simpanan ada lubang pengudaraan.
• Kesihatan diri dan mulut adalah sangat penting untuk ibu mengandung.
• Semasa mengandung, perubahan hormon yang berlaku menyebabkan tindak balas berlebihan terhadap plak gigi, mengakibatkan gusi lebih mudah bengkak, berdarah dan kemerahan.
• Keadaan ini dipanggil gingivitis semasa mengandung dan ia adalah suatu keadaan yang selalunya berlaku pada bulan kedua atau ketiga kehamilan dan kadang-kala menjadi lebih teruk sehingga bulan kelapan.
• Kajian kini menunjukkan hubungan antara penyakit gusi di kalangan ibu-ibu mengandung dan bayi yang lahir dengan berat badan yang rendah.
• Kesihatan mulut adalah penting dan menyumbang kepada kesihatan diri menyeluruh, maka adalah sangat penting untuk memberi perhatian yang khusus terhadap tanda-tanda penyakit gusi.
• Adalah penting untuk mengekalkan rutin penjagaan mulut setiap hari secara menyeluruh, termasuk memberus dan menggunakan flos.
• Lawatan ke klinik pergigian di peringkat awal kehamilan membolehkan pakar pergigian mengenalpasti masalah kesihatan mulut yang mungkin perlu dirawat.
Maklumat-maklumat ini adalah:
• Berapa bulankah anda telah hamil?
• Adakah sebarang tanda-tanda kehamilan anda berisiko tinggi?
• Adakah sebarang ubatan telah diambil?
• Adakah anda lihat sebarang perubahan pada kesihatan mulut?
Ya, kerana:
• Kanak-kanak perlu gigi yang sihat dan kuat untuk mengunyah makanan mereka dengan mudah, untuk bercakap dengan jelas, dan untuk penampilan yang baik kepada diri sendiri dan rakan-rakan mereka.
• Gigi susu juga membantu mengekalkan ruang di dalam rahang untuk gigi kekal, dan apabila gigi kekal hilang awal, ia boleh menimbulkan komplikasi ortodontik pada masa hadapan.
• kesihatan anak anda boleh terjejas jika gigi susu yang berpenyakit dan rosak tidak dirawat pada peringkat awal.
Mula membersihkan mulut bayi anda beberapa hari pertama selepas lahir. Selepas menyusu, lap gusi bayi dengan tuala kecil yang bersih dan lembap untuk menanggalkan plak.
Kerosakan gigi boleh berlaku sebaik sahaja gigi tumbuh di dalam mulut. Satu keadaan kerosakan gigi yang serius di kalangan kanak-kanak kecil adalah "karies botol susu" yang berlaku apabila bayi itu dibiarkan menyusu secara berterusan dari botol susu, formula, air gula, atau jus buah-buahan semasa tidur atau pada waktu malam.
Semasa gigi tumbuh, biasanya antara umur empat bulan dan 2 ½ tahun, bayi sering mengalami sakit dan pedih pada gigi . Kesakitan biasanya boleh diredakan dengan menggosok perlahan-lahan gusi bayi menggunakan jari yang bersih, sesuatu yang sejuk, sudu teh atau tuala yang basah. Gegelang bagi tujuan gigitan yang bersih untuk bayi mengunyah juga boleh membantu.
Masa yang ideal, bagi lawatan pergigian pertama anak anda sepatutnya dilakukan sebelum ulang tahun pertama atau kedua. Selain untuk memeriksa kerosakan gigi dan masalah-masalah lain, doktor gigi akan mengajar anda teknik yang betul untuk membersihkan gigi anak anda serta menilai sekiranya ada tabiat negatif seperti menghisap ibu jari. Anda juga dapat membina tabiat penjagaan gigi yang baik sepanjang hayat.
Kanak-kanak sepatutnya berhenti menghisap ibu jari semasa gigi kekal sedang tumbuh. Biasanya, kanak-kanak berhenti ketika berumur di antara dua dan empat tahun. Menghisap ibu jari sehingga berumur enam boleh menyebabkan keadaan gigi tidak teratur. Tekanan dari rakan sebaya menyebabkan ramai kanak – kanak yang telah bersekolah memberhentikan tabiat tersebut.
Sebagai ibu bapa, anda perlu:
• Mewujudkan rutin pembersihan mulut yang baik di peringkat awal usia.
• Menyelia pemberusan gigi kanak-kanak sehingga berumur enam tahun.
• Gunakan ubat gigi bersaiz kacang hijau untuk mengelak anak anda menelan secara berlebihan.
•Bagi membantu anak anda memberus gigi, berdiri di belakang mereka dan condongkan kepala ke atas supaya semua permukaan gigi boleh diberus menggunakan kaedah gosokan yang lembut.
• pemeriksaan gigi secara berkala adalah perlu kerana ia adalah satu kaedah saringan yang amat berkesan untuk mengesan masalah mulut yang berkaitan dengan warga emas.
• Selain pemeriksaan rutin keadaan mulut seperti kerosakan gigi dan masalah gusi, keadaan lain yang lebih serius seperti lesi pra-malignan dan kanser mulut yang berlaku lebih kerap dengan peningkatan usia boleh dikenalpasti, dirawat awal dan dipantau.
• Kesihatan mulut yang baik merupakan sebahagian penting daripada kesihatan umum dan mulut yang sihat dan selesa ini adalah penting bagi orang tua sama seperti penduduk lain dalam negara ini.
• Kesihatan mulut dengan fungsi yang sihat boleh memberi manfaat kepada warga emas dari segi:
• Bebas daripada kesakitan dan ketidakselesaan.
• Mampu untuk makan, bercakap dan bersosial tanpa rasa tidak selesa dan malu
• Menyumbang ke arah kesejahteraan pesakit.
• Penjagaan mulut adalah perlu bagi penjagaan harian peribadi dan doktor gigi atau penyedia penjagaan kesihatan utama/primer adalah berperanan untuk menggalakkan warga emas menjaga mulut mereka dengan baik agar dapat mengekalkan kesihatan mulut.
• Ia adalah peranan warga emas untuk mendorong, membantu atau menyediakan penjagaan gigi terutamanya bagi pesakit yang bergantung kepada orang lain kerana penyakit atau hilang upaya.
Terdapat tiga jenis sukan yang berkemungkinan boleh mendatangkan kecederaan:
• Sukan lasak di mana sentuhan adalah sebahagian daripada acara sukan tersebut. Ia melibatkan rugbi, seni silat dan tinju. Penggunaan alat pelindung gigi adalah wajib.
• Sukan yang kerap melibatkan pelanggaran yang tidak dijangka atau dirancang. Ia melibatkan sukan bola keranjang, hoki, polo air, bola jaring, skuash, bola sepak, berbasikal, trampolin, kriket (penjaga gol atau memukul tanpa memakai helmet) dan ski air. Penggunaan alat pelindung gigi amatlah digalakkan.
• Sukan yang tidak melibatkan sentuhan dimana sentuhan jang berlaku. Ia termasuk tenis di mana alat pelindung gigi tidak diperlukan.
Kemalangan boleh berlaku semasa anda membuat sebarang aktiviti fizikal, khususnya jika anda terlibat dalam sukan lasak. Alat Pelindung gigi yang diperbuat dari getah atau polivinil boleh dipakai atau ditanggalkan bagi melindungi gigi atas, boleh melindungi tisu lembut mulut dan mengurangkan risiko kecederaan gigi dengan membantu dari segi mengurangkan impak kecederaan melibatkan muka.
Karies gigi dipengaruhi oleh berapa kerap gula diambil bukan pada jumlah amaun gula yang diambil. Bakteria yang hadir di dalam mulut menukarkan gula dan kanji di dalam makanan kepada asid yang menyebabkan karies gigi.
- Minum air minimal 8 gelas sehari
- Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran
- Pastikan makan makanan seimbang
- Jangan merokok
- Memberus gigi secara teratur
- Jangan lupa memberus lidah semasa memberus gigi
- Lakukan pemeriksaan kesihatan mulut setahun sekali
Karies botol susu adalah kerosakan gigi pada kanak-kanak akibat dari penyusuan. Masalah kerosakan gigi ini disebabkan bayi atau kanak-kanak dibiarkan tidur dengan menghisap susu, air manisan,atau air soda. Tindakbalas cairan ini dengan bakteria di dalam mulut akan menghasilkan asid yang akan merosakkan gigi.
Karies botol susu biasanya terjadi pada gigi hadapan atas. Gigi akan bertukar menjadi warna coklat atau kehitaman. Jika dibiarkan berterusan akan menimbulkan kesakitan, kesukaran mengunyah, mengganggu pertuturan dan emosi kanak-kanak.
Karies botol susu ini boleh dicegah dengan langkah-langkah berikut :
- Jangan biarkan bayi tertidur dengan botol mengandungi susu di dalam mulut
- Jangan mencampurkan gula atau air manisan dalam susu
- Hentikan penggunaan botol pada kanak-kanak secara beperingkat
- Bersihkan gigi bayi selepas makan dengan tuala atau kain lembut dan bersih
- Bawa berjumpa doktor apabila berusia 2-3 tahun
Ketahuilah, kesihatan mulut perlu untuk hidup sihat. Hargailah gigi anak anda dan kesihatan gigi anak anda di tangan anda.
Pereputan gigi atau karies gigi merupakan penyakit berjangkit berkait dengan pemakanan yang sering melibatkan gigi.
Kawal pengambilan gula
Makanan bergula secara idealnya hanya perlu dimakan bersama hidangan utama, jika ia diambil sebagai snek ia meningkatkan masa asid terdedah di dalam mulut. Di samping itu, kadar aliran air liur adalah lebih tinggi pada waktu hidangan utama. Air liur membantu dalam membersihkan gula di dalam mulut kerana ia dapat mengurangkan penghasilan asid. Sesetengah minuman seperti minuman air berkarbonat atau lemon adalah sangat berasid. Selain adanya karies gigi, ia mungkin melembutkan dan menghakis permukaan gigi (hakisan enamel).
Kekalkan kebersihan mulut yang baik
• Berus gigi secara menyeluruh setiap hari dengan ubat gigi berfluorida
• Floss gigi setiap hari bagi membersihkan celah-celah gigi
• Dapatkan pemeriksaan gigi sekurang-kurangnya sekali setahun
Penyakit gusi boleh bermula di peringkat kanak-kanak dan boleh menjadi lebih teruk di awal usia dewasa hingga ke peringkat pertengahan umur
Penyakit gusi disebabkan oleh plak yang terkumpul di antara dan di sekeliling leher gigi. Bakteria pada plak menghasilkan toksin yang merengsakan tisu gusi yang menyebabkan gusi menjadi kemerahan, keradangan dan berdarah. Jika tidak dikawal, penyakit gusi boleh merebak ke gentian sokongan dan tulang yang menyokong gigi dan akhirnya menyebabkan gigi menjadi longgar.
Gusi berdarah selalunya merupakan tanda penyakit gusi. Keadaan ini selalunya akan pulih jika plak disingkirkan melalui pemberusan dan gigi diflos setiap hari. Pendarahan gusi juga kerap berlaku semasa tempoh perubahan hormon ketika baligh dan kehamilan. Namun begitu, kadang-kala pendarahan gusi juga merupakan tanda gangguan penyakit darah.
Sebenarnya, anda boleh mengurangkan risiko mendapat kanser mulut dengan mengamalkan tabiat gaya hidup yang sihat.
Bagaimana saya boleh melindungi diri saya daripada mendapat kanser mulut?
• Elakkan penggunaan sebarang jenis produk tembakau (contohnya rokok, tembakau paip, cerut, mengunyah tembakau) terutama sekali bersama dengan pengambilan alkohol yang berlebihan.
• Elakkan mengunyah sirih khususnya bersama-sama tembakau.
• Elakkan pengambilan alkohol yang berlebihan.
• Pendedahan kepada cahaya matahari yang berulang kali boleh meningkatkan risiko kanser bibir.
• Makan makanan yang terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran segar yang kaya dengan antioksida vitamin A, C dan E.
• Kekalkan kesihatan mulut yang baik.
• Berjumpa dengan doktor gigi anda sekurang-kurangnya sekali setahun untuk pemeriksaan mulut. Kanser sering bermula sebagai bintik kecil putih atau merah di mana-mana bahagian mulut yang tidak disedari .
• Pengesanan awal kanser mulut boleh meningkatkan peluang kejayaan rawatan.
• Lakukan pemeriksaan mulut sendiri. Luangkan masa beberapa minit secara berkala untuk diperiksa bibir, gusi, permukaan dalam pipi (cheek lining- dalam mulut), lidah serta lantai mulut dan lelangit mulut anda.
Perhatikan jika terdapat apa-apa perubahan berikut dalam mulut anda:
• Perubahan warna seperti tompok merah atau putih
• Gumpalan, penebalan, tompokan kasar, berkerak atau kawasan kecil yang terhakis
• Ulser secara berterusan yang tidak sakit / sakit yang mudah berdarah dan tidak sembuh
• Kesukaran mengunyah, menelan, bercakap atau menggerakkan rahang atau lidah
• Perubahan suara
• Perubahan dalam cara susun atur gigi anda
• Sakit, rasa tidak selesa atau kebas di mulut atau bibir
Di samping itu, perhatikan perubahan lain seperti penurunan berat badan secara mendadak atau terdapat ketulan pada leher anda. Jika keadaan ini berterusan, sila hubungi doktor gigi anda untuk pemeriksaan.
Maloklusi merupakan gigitan yang bermasalah. Ini berlaku apabila saiz dan bentuk gigi tidak sepadan dengan rahang. Pertumbuhan rahang dan saiz gigi dipengaruhi oleh genetik ibu bapa. Maloklusi juga disebabkan oleh kehilangan terlalu awal gigi susu menyebabkan gigi bersebelahan bergerak ke ruang gigi tersebut dan kehilangan ruang.
Apa yang perlu saya lakukan jika anak saya yang berusia 6 tahun mengalami kesesakan gigi?
Masalah kesesakan gigi kerap berlaku bagi kebanyakan kanak-kanak dan orang dewasa. Kesesakan gigi boleh mengakibatkan masalah gigi di masa akan datang seperti kerosakan gigi, keradangan gusi (gingivitis) dan penyakit periodontal. Jika kesesakan gigi berlaku pada kanak-kanak berusia 10-11 tahun di mana semua gigi kacip atas dan bawah dan gigi taring telah tumbuh, masalah kesesakan gigi mungkin ini tidak akan selesai dan gigi anak anda perlu diperiksa pakar ortodontik atau pakar pergigian pediatrik.
Sakit gigi boleh berlaku dalam beberapa keadaan. Ia terdiri daripada sakit yang tajam, sakit yang tumpul, berdenyut, sakit apabila memberus gigi dan sakit apabila menggigit. Jenis dan sifat sakit biasanya menjadi penunjuk terhadap tahap keterukan masalah.
Sakit yang tajam
Sakit jenis ini selalunya disebabkan ada lubang pada gigi dan berpunca daripada meminum air yang panas atau sejuk.
Sakit yang tumpul
Sakit jenis ini dirasai tanpa sebarang ransangan. Ia disebabkan oleh bacteria yang menyerang ruang saraf dan menyebabkan kerosakan sel-sel saraf yang masih hidup. Sakit ini mungkin dirasai semasa baring pada pada katil dan waktu malam. Ini disebabkan oleh peningkatan tekanan darah dalam gigi semasa pesakit baring.
Sakit yang tajam semasa menggigit
Rasa sakit mungkin berlaku semasa anda menggigit. Selalunya melibatkan gigi geraham. Ia disebabkan adanya rekahan halus (seperti garis helaian rambut) pada enamel yang menyebabkan gigi boleh bergerak semasa menggigit.
Sakit yang tajam semasa menggigit berdekatan gusi
Dengan adanya peningatan usia dan gigi yang lusuh, gusi kita cenderung untuk menurun mendedahkan lapisan pelindung simentum yang menutupi permukaan akar gigi.
Selalunya rasa sakit ini boleh berhenti atau berkurangan apabila dua tablet (1000mg) Paracetamol (Panadol) diambil. Sila dapatkan rawatan gigi pada esok pagi.
• Jika gigi kekal terhantuk keluar (dari soketnya) secara tidak sengaja, adalah penting untuk mengetahui langkah-langkah menyelamatkan gigi tersebut. Tindakan pantas boleh meningkatkan peluang untuk menyelamatkan gigi tersebut.
• Cari gigi tersebut. Pastikan gigi tersebut dipegang di bahagian koronanya, bukan pada akar gigi.
• Bilas gigi tersebut dengan air yang mengalir secara berhati-hati bagi membersihkan kotoran.
• Masukkan gigi tersebut kembali ke dalam soket. Pastikan gigi tersebut diletakkan menghala ke arah yang betul. Pegang gigi pada tempatnya dengan berhati-hati dengan menggigit pada sapu tangan yang bersih.
• Jika anda tidak boleh masukkan semula gigi tersebut pada soket, simpan gigi tersebut dalam susu segar atau cecair salina(saline) normal. Jangan biarkan gigi menjadi kering.
• Minta bantuan daripada klinik gigi dengan segera
• Jika anda menggunakan gigi palsu, keluarkan gigi palsu tersebut sebelum memberus dan bersihkan gigi palsu secara berasingan.
• Ia adalah sangat penting untuk mengamalkan kebersihan gigi yang baik untuk memastikan kesihatan gigi yang masih ada dan gusi dapat dikekalkan.
•Setiap kali selepas makan tanggalkan gigi palsu dari mulut untuk dibilas dan dibersihkan sisa makanan.
• Bersihkan gigi palsu anda dengan teliti menggunakan berus gigi dan sabun setiap hari.
• Rendam gigi palsu dalam bekas air / pembersih gigi palsu apabila tidak digunakan.
• Yang paling penting, JANGAN tidur sambil memakai gigi palsu anda di dalam mulut.
Pengurusan
Untuk makluman, aktiviti fogging dari pihak Jabatan Kesihatan hanya akan dijalankan sekiranya terdapat kes atau berlakunya wabak denggi di sesuatu kawasan. Ini kerana semburan kabus (fogging) tidak boleh dilakukan sewenang-wenangnya kerana semburan diutamakan untuk memutuskan rantaian jangkitan di kawasan yang disahkan mempunyai pesakit denggi. Semburan di kawasan kediaman pesakit juga tidak dilakukan secara kerap supaya tidak menjadi imun kepada racun yang digunakan. Pihak puan juga dinasihati untuk menghapuskan punca pembiakan nyamuk dengan menjaga kebersihan kawasan rumah dan sekeliling. Selain itu puan juga disyorkan untuk menjalankan semburan aerosol pada waktu pagi dan lewat petang bagi menangani masalah nyamuk di rumah
Untuk makluman tuan/puan berdasarkan Peraturan-Peraturan Pegawai Awam (Pelantikan, Kenaikan Pangkat dan Penamatan Perkhidmatan ) 2012 Bahagian V, dokumen wajib yang perlu dikemukakan kepada pihak Suruhanjaya Perkhidmatan Awam bagi tujuan pengesahan lantikan adalah seperti berikut :
i) Surat setuju terima pelantikan (6A),
ii) Surat akuan sumpah (6B),
iii) Surat aku janji,
iv) Surat akuan doktor,
v) Penyata perubahan (kewangan 8); dan
vi) Sijil tapisan keselamatan bagi kumpulan jawatan yang disyaratkan.
i) Bayaran Insentif Wilayah (BIW)
ii) Elaun Perumahan Wilayah
iii) Elaun Gangguan (EG)
iv) Tambang Mengunjungi Wilayah Asal (TMWA)
v) Tambang Ehsan (TE)
vi) Tambang Mengiringi Jenazah kepada keluarga pegawai yang bertukar wilayah
a. telah berkhidmat sekurang-kurangnya 5 tahun di stesen berkenaan atau 3 tahun di kawasan hidup susah; atau
b. bagi mengikuti suami/isteri yang telah bertukar terlebih dahulu dengan syarat pegawai telah berkhidmat melebihi setahun di pejabat terakhirnya; atau
c. atas sebab-sebab kesihatan pegawai atau ahli keluarga (suami / isteri / anak-anak) dan ia perlu pengesahan daripada Pegawai Perubatan Kerajaan; atau
d. bagi menjaga ibu / bapa yang uzur yang memerlukan jagaan rapi dan ia perlu pengesahan daripada Pegawai Perubatan Kerajaan; atau
e. atas sebab-sebab ketidaksesuaian penempatan berdasarkan kepakaran ilmiah atau keadaan serba salah yang boleh memudaratkan pegawai
Kelulusan Tambang Ehsan adalah oleh Ketua Jabatan. Dalam konteks ini, Ketua Jabatan adalah Pengarah Kesihatan Negeri Melaka.
Berdasarkan Pekeliling Perkhidmatan Bil. 5 Tahun 1978, kemudahan Tambang Ehsan diberi kepada pegawai yang bertukar wilayah. Pegawai layak diberi kemudahan ini untuk tujuan menziarahi ibu, bapa, ibu mertua dan bapa mertua yang sakit tenat atau meninggal dunia tertakluk kepada 4 kali kemudahan sahaja sepanjang tempoh perkhidmatan jika pegawai mempunyai ibu bapa dan ibu bapa mertua.
Kemudahan Tambang Ehsan hanya diberi untuk seorang sahaja sama ada kepada pegawai dengan tambang mengikut kelayakan ATAU seorang ahli keluarga dengan tambang penerbangan Kelas Ekonomi.
Rujukan: Pekeliling Perkhidmatan Bilangan 5 Tahun 1978
Pemberian ITP kepada pegawai yang menduduki kuarters pada kadar 25% daripada kelayakan ITP pegawai mengikut penetapan PP8/2015 adalah merangkumi semua pegawai Perkhidmatan Awam Persekutuan dalam Kumpulan Pelaksana (Gred 11 hingga 40), Kumpulan Pengurusan dan Profesional (Gred 41 hingga 54) dan Kumpulan Pengurusan Tertinggi (JUSA hingga TURUS).
Pemberian 25% ITP juga terpakai kepada semua pegawai dalam Kumpulan Pelaksana (Gred 11 hingga 40), Kumpulan Pengurusan dan Profesional (Gred 41 hingga 54) dan Kumpulan Pengurusan Tertinggi (JUSA hingga TURUS) yang bertukar wilayah dan menduduki kuarters berdasarkan perkara 5, PP8/2015. Kerajaan telah menetapkan bahawa semua pegawai awam yang menduduki kuarters layak mendapat ITP pada kadar 25% daripada kelayakan ITP pegawai. Ini meliputi pegawai-pegawai yang bertukar wilayah.
Berdasarkan perkara 7, PP8/2015, pegawai yang diperuntukkan kuarters, layak menerima bayaran ITP pada kadar 25% daripada kelayakan ITP pegawai. Manakala berdasarkan perkara 8, PP8/2015, pegawai yang tidak diperuntukkan kuarters, layak untuk menerima bayaran ITP atau EPW mengikut perbekalan perkara 6.2, PP11/2001.
Pegawai layak dibayar Elaun Perumahan Wilayah (EPW) mulai dari tarikh pegawai melaporkan diri di wilayah penempatan.
Elaun Gangguan merupakan suatu bayaran yang diberi kepada pegawai yang bertukar wilayah apabila pegawai ditukarkan balik ke wilayah asalnya. Elaun Gangguan dibayar atas kadar sebulan gaji hakiki pegawai. Sekiranya perlu, Elaun Gangguan dibayar secara pendahuluan sebanyak separuh daripada gaji yang diterimanya ketika itu. Baki bayaran Elaun Gangguan akan dibayar berasaskan kepada gaji terakhir yang diterima oleh pegawai itu sejurus sebelum ia bertukar semula ke wilayah asalnya. Bagi dua orang pegawai suami isteri yang bertukar semula ke wilayah asal, hanya seorang sahaja yang layak menuntut Elaun Gangguan mengikut gaji siapa yang lebih tinggi.
Dalam hal ini “selepas waktu pejabat” bermaksud selepas pukul 5.30 petang berdasarkan Pekeliling Perkhidmatan yang berkuat kuasa, atau pindaannya dari semasa ke semasa. Sekiranya kematian berlaku selepas pukul 5.30 petang maka Cuti Tanpa Rekod Bagi Urusan Kematian Ahli Keluarga Terdekat bermula pada hari berikutnya. Peraturan ini juga terpakai bagi pegawai yang waktu bekerja bukan pejabat/ syif.
Ahli Keluarga Terdekat bermaksud suami, isteri, ibu kandung atau ibu angkat (yang sah di sisi undang-undang), bapa kandung atau bapa angkat (yang sah di sisi undang-undang), ibu mentua, bapa mentua, anak kandung, anak angkat yang sah di sisi undang-undang, anak angkat de facto dan anak pelihara.
| Kelayakan Akademik | Kadar Upah (RM/Sehari) |
| Ijazah Sarjana Muda | RM 100.00 |
| Sijil Tinggi Pelajaran (STPM) / Diploma | RM 72.00 |
| Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) | RM 54.00 |
Pegawai layak menggunakan CSG kerana tafsiran sanak-saudara yang rapat kepada pegawai adalah termasuk keluarga pegawai sendiri, adik beradik, ibu bapa, ibu bapa mentua, datuk dan nenek.
Rujukan : Perintah Am 13 Bab C (Cuti) Tahun 1974 dan Surat Pekeliling Perkhidmatan Bil. 5 Tahun 1985 (SPP5/1985)
Rujukan: Perintah Am 13 Bab C (Cuti) Tahun 1974 dan Surat Pekeliling Perkhidmatan Bil. 5 Tahun 1985 (SPP5/1985)
Maka, berdasarkan pengiraan berikut, kelayakan CSG pegawai adalah sebanyak 45 hari, termasuk hari rehat mingguan, hari kelepasan mingguan dan hari kelepasan am.
CSG = Tempoh PYM (hari) x 30 hari
365 hari
= (547hari / 365 hari) x 30 hari
= 45 hari
Rujukan : Perintah Am 13 Bab C (Cuti) Tahun 1974
b) Pegawai telah menghabiskan semua Cuti Rehat yang ia berkelayakan sebelum mengambil Cuti Tanpa Gaji;
c) Baki Cuti Tanpa Gaji yang belum diambil boleh digunakan selagi tidak mencapai had maksimum yang dibenar berasaskan perkhidmatan yang melayakkan;
d) Cuti Tanpa Gaji hendaklah direkodkan di dalam Kenyataan Cuti dan Buku Perkhidmatan; dan
e) Kadar Cuti Tanpa Gaji adalah 30 hari bagi setiap genap satu tahun perkhidmatan yang melayakkan tetapi tidak melebihi 360 hari.
Rujukan: Perintah Am 14 Bab C (Cuti) Tahun 1974
i) Berjaya menjalani tempoh percubaan antara 1 hingga 3 tahun;
ii) Hadir dengan jayanya kursus Induksi Umum dan Khusus;
iii) Lulus peperiksaan perkhidmatan yang ditetapkan; dan
iv) Mendapat sokongan atau diperakukan oleh Ketua Jabatan.
dan dokumen yang diperlukan adalah :
i) Borang perakuan pengesahan dalam perkhidmatan (Jadual Ketiga P.U. (A) 176);
ii) Borang Opsyen bagi skim KWSP mengikut subseksyen 6A(1) Akta Pencen 1980 (Jadual Kelima P.U. (A) 176); dan
iii) Kenyataan Perkhidmatan yang dikemaskini dengan catatan:
a) Hadir dengan jayanya kursus Induksi Umum dan Khusus;
b) Keputusan peperiksaan yang disyaratkan ;
c) Pelanjutan tempoh percubaan (jika berkenaan); dan
d) Keputusan tatatertib (jika berkenaan).
i) Cuti Rehat
ii) Cuti Separuh Gaji
iii) Cuti Tanpa Gaji
Manakala bagi kelayakan jenis Cuti Atas Sebab Perubatan adalah seperti berikut:
i) Cuti Sakit
ii) Cuti Sakit Lanjutan
iii) Cuti Pemulihan dan Cuti Kuarantin
iv) Cuti Bersalin
v) Cuti Kecederaan
vi) Cuti Tibi. Kusta dan Barah
(i) tempoh permohonan;
(ii) tempoh perkhidmatan;
(iii) tempat berkhidmat;
(iv) status rekod perkhidmatan;
(v) bilangan anak;
(vi) jarak tempat kerja suami/isteri;
(vii) masalah kesihatan suami/isteri/anak/ibu bapa; dan
(viii) sokongan Ketua Jabatan.
Sehubungan itu, permohonan pertukaran puan adalah masih sah selagi ianya tidak tamat tempoh dan keputusan berhubung permohonan pertukaran puan akan dimaklumkan kepada pihak puan melalui Ketua Jabatan sekiranya diluluskan oleh JKPP JKNM setelah mengambilkira asas-asas pertimbangan yang dinyatakan di para 3 di atas dan juga atas faktor kepentingan perkhidmatan jabatan.
i) Pegawai yang telah disahkan dalam perkhidmatan;
ii) Sekiranya tiada pegawai yang telah disahkan dalam perkhidmatan, pegawai yang telah berkhidmat sekurang-kurangnya setahun boleh diperakukan; dan
iii) Keutamaan untuk penanggungan kerja hendaklah diberi kepada pegawai yang paling layak dari segi pengalaman, kelayakan, kemahiran, kepakaran dan berprestasi baik.
Nota : Penjelasan lanjut berhubung urusan Penanggungan Kerja boleh dirujuk dalam Pekeliling Perkhidmatan Bilangan 17 Tahun 2007
Perubatan
Pesakit perlu diperiksa oleh Pegawai Perubatan di Klinik Kesihatan terlebih dahulu sebelum dirujuk kepada doktor pakar yang berkaitan mengikut keadaan dan jenis penyakit.
Kad Kebajikan Masyarakat / Kad Orang Kuarng Upaya (OKU)/ Kad Pencen / Surat Pengesahan (GL) bagi kakitangan kerajaan dan surat sekolah.
Kes-kes yang ditakrifkan sebagai 'Kes Kecemasan' yang perlu untuk hadir ke Jabatan Kecemasan adalah kes-kes seperti kemalangan (jalan raya, tempat kerja, domestik), serangan lelah, serangan jantung, pengsan, kes gigitan ular, kebakaran, sawan, keracunan makanan, sakit perut yang teruk dan kes-kes pendarahan teruk.
Farmasi
Semua produk kecantikan atau kosmetik perlu mendapat notifikasi yang diberikan oleh Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) sebelum dipasarkan di Malaysia. Maklumat lanjut boleh diperoleh melalui Unit Kosmetik, Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsaan (BPFK) untuk mendapatkan maklumat dengan lebih lanjut berkenaan prosedur notifikasi kosmetik. BPFK boleh dihubungi di 03-78835400 atau layari laman web rasmi BPFK di http://www.bpfk.gov.my. Klik pada 'Cosmetics' untuk memuat turun garis panduan yang digunakan untuk notifikasi produk kosmetik..
(Petikan dari http://www.myhealth.gov.my).
- Langkah 1 : Asingkan ubat-ubatan yang telah melepasi tarikh luput, ubat yang tidak digunakan lagi, ubat yang rosak, berubah bentuk fizikal dan warna serta ubat yang disimpan dalam bekas yang kurang jelas labelnya. Masukkan ubat-ubatan yang telah diasingkan ke dalam bekas yang bersesuaian contohnya kotak atau beg kertas.
- Langkah 2 : Bawa ubat tersebut ke farmasi hospital dan klinik kesihatan kerajaan yang berhampiran untuk tindakan selanjutnya.
- Langkah3 : Syorkan kepada saudara mara, kawan serta jiran anda berkenaan program pemulangan ubat ini.
Biasanya ubat perlu dimakan pada masa yang sama setiap hari. Ia juga akan menjadi lebih mudah jika ubat-ubatan diambil bersama-sama dengan aktiviti harian yang biasa dijalankan setiap hari. Sebagai contoh, mengambil ubat-ubatan sebelum atau selepas sarapan pagi, waktu makan tengahari atau sebelum tidur, mengikut jarak masa yang ditetapkan.
- Melaporkannya kepada pengamal perubatan atau Ahli Farmasi di mana ubat itu diperolehi.
- Melaporkan kepada Pusat Pemonitoran Kesan Advers Ubat Kebangsaan yang bertempat di BPFK. Laporan boleh dibuat melalui telefon atau mengisi Borang Laporan Aduan Ubat-ubatan yang boleh diperolehi melalui laman sesawang BPFK, www.bpfk.gov.my , di bawah subseksyen MADRAC.
Dalam tempoh penyusuan susu ibu, penggunaan ubat-ubatan kadang-kala menjadi satu keperluan kepada ibu. Terdapat ubat-ubatan yang boleh memudaratkan bayi.
Bagi mengurangkan risiko bayi anda terdedah pada ubat-ubatan, anda haruslah memberitahu doktor dan ahli farmasi bahawa anda menyusukan anak setiap kali mendapatkan rawatan.
Bergantung kepada keadaan, anda mungkin dinasihati untuk:
- Memberhentikan sementara pengambilan ubat-ubatan yang tidak menjadi keperluan
- Menangguhkan penyusuan susu badan buat sementara waktu jika perlu
- Mengambil ubat segera selepas menyusukan anak bagi memastikan kesan ubat berada pada tahap paling rendah untuk penyusuan akan datang
- Mengambil ubat sebelum waktu tidur bayi yang panjang.
Pastikan anak diperiksa selalu bagi mengesan kesan sampingan yang mungkin berlaku.
(Sumber : http://www.myhealth.gov.my/index.php/ubat-a-anda/umum/penyusuan-a-ubat)
- Kegunaan ubat yang diambil
- Bagaimana ubat perlu diambil atau diguna
- Berapa dos ubat perlu diambil
- Waktu untuk mengambil ubat anda
- Berapa lama ubat seharusnya diambil
- Tarikh luput ubat-ubatan
Mulai 15 Februari 2012, kerajaan telah melantik Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd. melalui tender terbuka bagi melaksanakan pembiayaan ubat dan peralatan perubatan yang dibekalkan kepada Pesara Awam Persekutuan melalui Electronic Medical Automation Supply System (e-MASS). Melalui e-MASS, Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd. merupakan perantara di antara JPA dengan Pesara Awam Persekutuan bagi mendapatkan bekalan ubat dan peralatan perubatan yang tidak dapat dibekalkan/disediakan oleh hospital/klinik Kerajaan.
Dengan pelaksanaan e-MASS, Pesara Awam Persekutuan boleh mendapatkan bekalan ubat/peralatan perubatan di hospital/klinik/farmasi/agensi swasta yang berdaftar dengan Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd. tanpa membuat sebarang bayaran (tertakluk kepada syarat-syarat). Pesara Awam Persekutuan boleh mendapatkan bekalan ubat/peralatan perubatan melalui kaedah-kaedah seperti berikut :
- Datang terus ke hospital/klinik/farmasi/agensi swasta yang berdaftar dengan Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd.;
- Menghubungi Call Centre yang disediakan dan penghantaran akan dibuat secara terus oleh Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd. kepada Pesara Awam Persekutuan atau hospital; atau
- Membuat tempahan melalui laman web e-MASS dan penghantaran akan dibuat secara terus oleh Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd. kepada Pesara Awam Persekutuan atau hospital.
Senarai hospital/klinik/farmasi/agensi swasta yang berdaftar dengan Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd. boleh diperolehi melalui laman web www.oratis.com.my
Selaras dengan pelaksanaan e-MASS, mulai 15 Mei 2012 JPA tidak akan menerima sebarang permohonan tuntutan bayaran balik perbelanjaan perubatan bagi pembelian ubat dan peralatan perubatan daripada Pesara. Syarikat Oratis Services Sdn. Bhd. akan bertanggungjawab menguruskan pembekalan ubat dan peralatan perubatan kepada Pesara Awam Persekutuan dan kemudiannya menyalurkan tuntutan kepada JPA untuk membuat bayaran balik kepada rangkaian farmasi dan pembekal peralatan perubatan. Untuk maklumat lanjut, sila layari http://www.jpapencen.gov.my/emass.html (Petikan daripada Jabatan Perkhidmatan Awam, Bahagian Pasca Perkhidmatan)
- Simpan ubat di tempat yang tidak dapat dilihat ataupun dicapai oleh kanak-kanak.
- Simpan ubat di dalam kabinet atau laci berkunci.
- Simpan ubat dalam bekas asal dan pastikan label pada bekas adalah jelas. Kestabilan ubat-ubatan tertentu akan terjejas sekiranya ia disimpan dalam bekas selain daripada yang telah dikhaskan untuk produk tersebut. Label pula mengandungi informasi penting mengenai cara pengambilan ubat yang betul.
- Simpan ubat jauh daripada cahaya dan suhu tinggi.
- Simpan ubat di tempat yang dingin dan kering. Jangan simpan ubat kapsul atau tablet di dalam bilik mandi, berdekatan dengan sinki dapur, ataupun di tempat yang lembap. Simpan ubat anda di tempat yang sesuai seperti bilik tetamu atau bilik tidur. Ini adalah kerana kepanasan dan kelembapan boleh menyebabkan ubat rosak. Kapas di dalam bekas ubat harus dibuangkan selepas bekas dibuka untuk mengelakkan kelembapan berkumpul di dalam bekas ubat.
(Petikan dari http://www.myhealth.gov.my).
Sebenarnya, kos untuk membangunkan sesuatu jenis ubat baru (innovator) memerlukan pelaburan wang yang besar bagi tujuan penyelidikan, pembangunan, pemasaran dan promosi ubat tersebut.
Penghasilan ubat-ubat generik tidak melibatkan kos penyelidikan dan pembangunan dari awal, maka kos yang dilaburkan adalah jauh lebih rendah berbanding ubat innovator. Apabila terdapat banyak syarikat berlumba-lumba mengeluarkan dan menjual ubat generik yang sama, persaingan di antara mereka juga boleh menyumbang kepada harga yang lebih kompetetif. . (Petikan dari http://www.myhealth.gov.my).
Contoh huruf dan maksudnya pada nombor pendaftaran adalah seperti berikut:
A= Racun berjadual
X= Racun tidak berjadual
N= Suplemen kesihatan
T= Ubat tradisional
H= Produk Veterinar
K – Kosmetik (atau bermula dengan NOT)
Kadang-kadang, nombor pendaftaran dan hologram palsu digunakan oleh pengilang yang tidak bertanggungjawab. Untk kepastian, senarai produk yang berdaftar dengan PBKD boleh disemak melalui laman web rasmi Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsaan di www.bpfk.gov.my. Klik pada 'Registered Product Search' (Quest 2 & Quest 3) dan masukkan butir-butir produk untuk memulakan carian. Untuk menyemak ketulenan pelekat hologram pula, gunakan dekoder Meditag yang terdapat di kedai farmasi yang berhampiran.
Perkhidmatan ini ditawarkan bagi kiriman ubat pesakit di dalam lingkungan liputan PosLaju di Malaysia dan boleh diperolehi di kebanyakan Hospital Utama di setiap negeri
Pesakit
- Patuh dan faham mengenai terapi pengubatan
- Faham cara penggunaan dan pengambilan ubat
- Stabil
Preskripsi
- Susulan
- Penyakit kronik
- Bekalan ubat kali pertama di kaunter farmasi
- Tempoh melebihi 1 bulan
Ubat
- bentuk dos tablet / kapsul
- tidak memerlukan penyimpanan khusus
- bukan jenis psikotropik
- tidak dibekalkan secara berasingan
Ubat generik pula adalah ubat yang mengandungi bahan aktif yang sama dengan ubat innovator/berjenama. Bahan aktif adalah bahan kimia yang memberikan kesan pengubatan dalam sesuatu jenis ubat. Dalam erti kata lain, kesan farmakologi ubat generik adalah sama seperti ubat innovator/berjenama. Ubat generik dihasilkan setelah paten sesuatu ubat innovator tamat ataupun apabila sesuatu ubat tidak ada perlindungan paten. Walau bagaimanapun ubat generik mungkin kelihatan sedikit berbeza kerana bahan-bahan yang tidak aktif seperti pewarna dan perasa yang mungkin berbeza daripada ubat innovator. Bahan-bahan ini tidak memberi kesan kepada keselamatan, keberkesanan dan prestasi ubat generik. (Petikan dari http://www.myhealth.gov.my).
Ini juga sebagai langkah untuk mengurangkan pembaziran ubat. Didapati sesetengah pesakit mempunyai bekalan ubat yang berlebihan dan tidak digunakan serta akan dibuangkan apabila dibekalkan ubat melebihi sebulan. Ini disebabkan perubahan preskripsi/ ubat oleh doktor, pesakit meninggal dunia dan pesakit tidak serasi dengan ubat.
Ubat pesakit yang tinggal jauh atau mengalami kesulitan untuk mendapatkan ubat setiap bulan, anda boleh berbincang dengan pihak Farmasi untuk mendapatkan perkhidmatan SPUB atau perkhidmatan tambah nilai yang lain (contoh Pos).
Kesihatan Awam
Antara faktor-faktor risiko tersebut adalah penagih dadah yang menggunak jarum, mendapatkan perkhidmatan seks dari pelacur atau mereka yang berisiko, mengamalkan gaya hidup seperti Lesbian dan GAY , pasangan mereka yang dijangkiti HIV dan mereka yang terdedah luka kepada mereka yang dijangkiti HIV.
- Calitan torehan kulit
- Biopsi kulit
- Polymerase Chain Reaction (PCR)
- Tompok-tompok putih atau kemerahan di kulit yang kurang sentuhan rasa, tidak gatal dan tidak berpeluh
- Jangkitan kronik menyebabkan penebalan cuping telinga dan kulit muka serta keguguran bulu kening
- Rasa kekebasan, kesemutan, pengurangan rasa dan kelemahan otot-otot tangan dan kaki
- Kecacatan tangan dan kaki
Penyakit ini berjangkit / tersebar melalui titisan cecair yang tersebar di udara dari pesakit semasa mereka batuk atau bersin.
Sejenis penyakit berjangkit kronik yang disebabkan bakteria Mycobacterium Leprae yang menyerang kulit, membran mukosa dan saraf peripheral. Penyakit ini boleh menyebabkan kecacatan di kulit, mata, tangan dan kaki jika tidak dirawat.
Directly Observed Treatment (DOT) adalah kaedah rawatan penyakit Tibi di mana pesakit diselia secara langsung oleh penyelia terlatih apabila mengambil ubat-ubatan Tibi, bagi memastikan pesakit mengambil rawatan dengan sempurna sehingga sembuh.
Untuk makluman lanjut, sila layari:
http://www.infosihat.gov.my/infosihat/media/Risalah/T/pdf/24_Ris_TB_Baru_BM.pdf
http://www.infosihat.gov.my/infosihat/media/Risalah/T/pdf/33_tibi.pdf
http://www.infosihat.gov.my/infosihat/media/Risalah/T/pdf/10_Ris_Tb_BM.pdf
- Dapatkan suntikan vaksinasi BCG untuk bayi yang baru lahir.
- Dapatkan pemeriksaan segera sekiranya batuk berterusan melebihi seminggu.
- Semua kontak/ahli keluarga pesakit Tibi hendaklah membuat pemeriksaan saringan.
- Pastikan cahaya matahari masuk ke dalam rumah kerana ianya boleh membunuh kuman Tibi.
- Pastikan rumah anda mendapat pengudaraan yang sempurna dengan membuka pintu dan tingkap.
- Amalkan cara hidup yang sihat dan makanan seimbang.
- Perlu mengamalkan etika batuk bagi mengelakkan tersebarnya kuman jangkitan.
Ujian pemeriksaan kahak AFB dan saringan X-ray dada boleh diperolehi di klinik kesihatan dan hospital kerajaan.
- Kontak/Ahli keluarga kepada pesakit Tibi
- Pesakit Kencing Manis/ Diabetes Mellitus
- Pesakit HIV
- Pesakit buah pinggang yang sedang dalam rawatan dialisis
- Wargaemas berumur 60 tahun ke atas
- Mereka yang tinggal dalam persekitaran sesak contohnya penghuni penjara dan CCRC
- Pesakit paru-paru yang kronik
- Perokok tegar
Individu yang mempunyai tanda dan gejala berikut hendaklah menjalankan pemeriksaan di klinik kesihatan berhampiran:
- Batuk berterusan
- Batuk berdarah
- Kurang selera makan
- Susut berat badan
- Demam
- Berpeluh waktu malam
- Pernah terdedah kepada mana-mana pesakit Tibi sebelum ini
Penyakit ini merebak melalui udara. Pesakit Tibi akan mengeluarkan kuman Tibi ke udara apabila batuk atau bersin. Setiap individu yang menyedut udara tercemar ini akan terdedah kepada jangkitan kuman Tibi.
Tibi merupakan sejenis penyakit berjangkit merbahaya yang boleh membawa maut sekiranya tidak mendapat rawatan yang sempurna. Penyakit Tibi disebabkan oleh bakteria Mycobacterium Tuberculosis, yang kebiasaannya menyerang bahagian paru – paru manusia.
Klinik ini menjalankan pengawasan perubatan (medical surveillance) di kalangan anggota kesihatan yang berisiko dan juga merupakan klinik rujukan bagi kes – kes penyakit pekerjaan. Antara pemeriksaan yang di jalankan adalah ujian audiometric dan ujian spirometri.
Anggota keluarga dan sesiapa yang mempunyai hubungan rapat dengan pesakit hendaklah menjalani pemeriksaan bagi mengesan penyakit ini lebih awal. Ini dapat mengawal penyakit Kusta ini daripada terus merebak. Rawatan awal dapat mengurangkan atau mencegah komplikasi dan kecacatan. Diagnosa awal dan rawatan yang sempurna adalah cara terbaik mengawal penularan penyakit ini.
Untuk maklumat lanjut, sila layari:
http://www.infosihat.gov.my/infosihat/media/Risalah/K/pdf/47_kusta.pdf
Keselamatan dan Kualiti Makanan
Pemilik perniagaan atau wakil boleh mendaftarkan premis makanan melalui salah satu cara tersebut :
- menggunakan aplikasi atas talian yang beralamat di http://fosimdomestic.moh.gov.my/
- memuat turun Borang Pendaftaran Premis Makanan di laman web http://fsq.moh.gov.my/
- mendaftar premis makanan di Pejabat Kesihatan Daerah yang berhampiran
Tempoh pendaftaran premis makanan adalah sah untuk 3 TAHUN dan perlu diperbaharui.
Pendaftaran premis makanan melalui sistem FoSIM adalah PERCUMA
- semua premis makanan yang terlibat dalam pengilangan makanan
- semua premis makanan yang terlibat dalam katering dan katering makanan secara besar-besaran
- semua premis yang terlibat dalam penyediaan, pemprosesan, penyimpanan dan penghidangan makanan untuk dijual
- semua kenderaan yang dijadikan sebagai premis menjual makanan yang sedia untuk dimakan.